Châm ngôn

 

5 loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh

5 loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh

 

Tủ lạnh giúp cho việc bảo quản thực phẩm được lâu hơn tránh bị hư hởng, tuy nhiên không phait pại thực phẩm nào cũng có thể cho vào tủ lạnh. ảnh minh họa Dưới đây là những loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh:

Bài thuốc đặc biệt

9 Cách thải độc tố cho cơ thể một cách tự nhiên

 

Đồ ăn và thức uống chúng ta dùng hàng ngày có chứa nhiều độc tố không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Nếu không thải ra, các độc tố này sẽ tích tụ gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Tuy nhiên, các bạn không nên quá lo lắng, xin mách bạn một số cách dưới đây giúp thải độc cho cơ thể.

1. Uống nước

Nước lọc là thức uống thải độc tốt nhất, nó làm pha loãng độc tố và có thể đưa độc tố ra ngoài cơ thể theo tuần hoàn máu. Vì thế nhất định phải uống 8 cốc nước mỗi ngày, tốt nhất nên uống một cốc vào sáng sớm.

2. Vận động để đổ mồ hôi

Da cũng là cơ quan thải độc quan trọng của cơ thể. Chẳng hạn như khi bạn bị cảm lạnh, mọi người thường khuyên nên uống nhiều nước, đắp chăn để ra mồ hôi. Vận động nhiều, đổ nhiều mồ hôi có thể để nhanh chóng thải độc tố ra ngoài.

3. Khóc

Đối với phụ nữ, đặc biệt là những người hay khóc, tác dụng thải độc bằng cách khóc được phát huy một cách rất tinh tế. Các chuyên gia y học đã chứng minh, nước mắt chứa một lượng lớn chất có hại gây bất lợi cho sức khỏe. Những người ít khóc có thể xem những bộ phim truyền hình cảm động hoặc thái hành tây để cho tuyến lệ vận động ít nhất mỗi tháng một lần.

4. Uống nước chanh

Muốn khoẻ mạnh, bạn phải giữ cho chất dịch lưu thông trong cơ thể đều đặn để “lau chùi” các cơ quan. Thực phẩm được coi là “chất siêu tẩy rửa” cho cơ thể chính là chanh. Chanh rất giàu vitamin C, giúp chuyển hóa các độc tố thành nước có thể hòa tan để mau chóng thải ra khỏi cơ thể.

5. Ăn mộc nhĩ đen

Thực phẩm này có tác dụng giải độc. Ngoài ra nó còn có khả năng kết dính những chất độc hại để thải ra ngoài theo đường tiêu hoá hoặc đường tiết niệu và cả tác dụng làm tiêu dị vật hoặc bào mòn các loại sỏi kết tụ trong cơ thể.

Mộc nhĩ đen không những chỉ có tác dụng nâng cao sức miển dịch, có nhiều chất xơ và chất keo thực vật để thu hút chất độc hại mà có thể có cả một số hoạt chất chưa xác định có thể tạo ra những phản ứng hoá học làm bào mòn những dị vật hoặc những viên sỏi kết tụ trong cơ thể.

6. Ăn các món từ đậu xanh

Mùa hè chúng ta thường ăn chè đậu xanh, để giúp thanh nhiệt giải độc. Nhưng thực ra, đậu xanh có tác dụng “giải độc” rất tốt với các triệu chứng như ngộ độc kim loại nặng, ngộ độc thuốc, ngộ độc thực phẩm… nên đừng bỏ qua đậu xanh nếu bạn muốn giải độc cho cơ thể vào bất kì thời gian nào trong năm nhé.

Ngoài ra, đậu xanh còn có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất các chất độc hại trong cơ thể, thải độc ra ngoài cơ thể.

7. Ăn tỏi

Trong thành phần của tỏi có chứa chất allicin, một dạng của sulfur có tác dụng thanh lọc, thải độc cho gan nhanh chóng. Những dưỡng chất kỳ diệu của tỏi có thể giúp lá gan thanh lọc cả những kim loại nặng như thủy ngân và chì, thường có nhiều trong những loại phụ gia thực phẩm.

Những kim loại này nếu tích tụ nhiều và lâu trong gan sẽ gây nên tình trạng tổn thương gan, tăng nguy cơ ung thu gan.

8. Ăn cần tây

Cần tây chứa nhiều cellulose, có thể thúc đẩy nhu động ruột, thải độc tố ở phân. Đồng thời còn có khả năng lọc máu vì loại tinh dầu trong loại thực phẩm này có tính kháng khuẩn rất mạnh. Người mới ốm dậy nên dùng cần tây để “thanh lọc” cơ thể.

9. Ăn cà rốt

Cà rốt chứa nhiều chất carotine nên có thể thải loại độc tố. Cà rốt càng tươi thì khả năng khử độc càng mạnh. Bạn có thể dùng nước ép cà rốt trộn với mật ong để làm tăng hương vị và khả năng giải độc.

 

Tác giả: 

Trầm Hương Thơ

TOA THUỐC TUYỆT VỜI

Đây là toa thuốc tuyệt vời!

Giúp cho ta sống một đời vị tha

Hãy luôn cảm tạ Chúa Cha

Cho con cuộc sống bao la ân tình

 

Núi đồi cây trái hoa xinh

Bao nhiêu ân sủng cho mình đến nay

Mỉm cười ngay phút đầu ngày

Đây phút hiện tại tràn đầy Thiên ân.

 

Trầm hương thơ

24.06.2014

 

------*****------

 

DƯỚI ĐÂY LÀ

 

Một toa thuốc rất hay cả về tinh thần lẫn thể xác. Chúng ta cùng nhau tập dùng thử:

 

I. Sức khỏe:

 

Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) định nghĩa: “Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh, chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật”. 

 

II. Bí quyết trường thọ:

 

1. Chấp nhận với những gì mình đang có

2. Thích nghi với hoàn cảnh của mình 

3. Điều chỉnh để đạt được điều mong muốn. 

 

 

III. Phòng ngừa bệnh tật:

 

1. Không vui quá hại tim

2. Không buồn quá hại phổi

3. Không tức quá hại gan

4. Không sợ quá hại thần kinh

5. Không suy nghĩ quá hại tỳ

6. Lãng quên những cay đắng mà tha nhân đã gây cho ta. 

7. Với người cao tuổi tránh tranh luận hơn thua.

 

IV. Thức ăn & uống trong ngày:

 

Một củ hành: chống ung thư

Một quả cà chua: chống tăng huyết áp

Một lát gừng: chống viêm nhiễm

Một củ khoai tây: chống sơ vữa động mạch

Một trái chuối: làm phấn chấn thần kinh, bớt lo âu, chống táo bón, giảm được béo

Một quả trứng hay ít thịt nạc: chống suy dinh dưỡng

Uống 2 lít nước mỗi ngày: giải độc cơ thể.

 

V. Triết lý của người Trung Hoa hiện đại:

 

1. Một Trung Tâm là sức khỏe

 

2. Hai Tí: 

Một tí thoải mái 

Một tí nhiệt tình

 

3. Ba Quên:

Quên tuổi tác

Quên bệnh tật 

Quên hận thù

 

4. Bốn Có:

Có nhà ở – 

Có bạn đời – 

Có bạn tri âm – 

Có lòng vị tha.

 

5. Năm Phải:

Phải vận động

Phải biết cười

Phải lịch sự hòa nhã 

Phải biết nói chuyện và

Phải coi mình là người bình thường.

 

 

VI. Bảo Sinh Thái Ất Chân Nhân

 

1. Ít nói năng để dưỡng Nội Khí

2. Kiêng sắc dục để dưỡng Tinh Khí 

3. Bớt ăn hăng mạnh để dưỡng Huyết Khí 

4. Đừng nhổ nước bọt để dưỡng Tạng Khí 

5. Chớ giận hờn để dưỡng Can Khí 

6. Chớ ăn quá độ để dưỡng Vị Khí 

7. Ít lo lắng để dưỡng Tâm Khí 

8. Tránh tà tâm để dưỡng Thần Khí.

 

VII. Hãy Dành Thì Giờ:

 

Mẹ Têrêsa Calcutta

Hãy dành thì giờ để suy nghĩ. Đó là nguồn sức mạnh.

Hãy dành thì giờ để cầu nguyện. Đó là sức mạnh toàn năng. 

Hãy dành thì giờ cất tiếng cười. Đó là tiếng nhạc của tâm hồn. 

Hãy dành thì giờ chơi đùa. Đó là bí mật trẻ mãi không già. 

Hãy dành thì giờ để yêu và được yêu. Ưu tiên Thiên Chúa ban.

Hãy dành thì giờ để cho đi. Một ngày quá ngắn để sống ích kỷ.

Hãy dành thì giờ đọc sách. Đó là nguồn mạch minh triết. 

Hãy dành thì giờ để thân thiện. Đó là đường dẫn tới hạnh phúc. 

Hãy dành thì giờ để làm việc. Đó là giá của thành công. 

Hãy dành thì giờ cho bác ái. Đó là chìa khóa cửa thiên đàng.

 

TRÊN ĐÂY LÀ TOA THUỐC TUYỆT VỜI! MÀ THT. SƯU TẦM  VÀ TỔNG HỢP

• Sưu Tầm:
  • Sức khỏe

Những truyện cực ngắn.....

Những truyện cực ngắn mời các bạn cùng đọc nhé :

Ước mơ

 

Chị mua dùm thằng bé mấy tờ vé số. Sau một hồi chọn lựa, chị hỏi nó:

- Nếu cô trúng số con chịu cô mua cho con cái gì?

Nó nhìn chị, xoay qua xoay lại rồi nói:

- Cho con một chiếc xe đạp, có xe đi bán xong con chạy tới trường liền, không bị trễ học nữa.

Di di những ngón chân xuống đất, nó hạ giọng:

- Cho con thêm đôi dép nữa nghe cô, để con đi học.

Dĩ nhiên là chị không trúng số. Tôi lại thấy nó mỗi ngày đi qua nhà với chân trần, đầu không nón...

 

Phấn son

Tốt nghiệp đại học, ở lại thành phố đi làm. Tháng rồi, mẹ vào thăm. Mừng và thương. Mẹ khen: "Bạn gái con xinh."

Cuối tháng, lãnh lương. Dẫn người thương đi shopping. Em bảo: "Mỹ phẩm của hãng này là tốt nhất. Những loại rẻ tiền khác đều không nên dùng vì có hại cho da, giống mẹ anh đó, mẹ bị nám hết anh thấy không…"

Chợt giật mình. Mẹ cả đời lam lũ, nắng gió với cái ăn, nào đã biết phấn son màu gì.

 

Nghỉ lễ

Cha nó xuôi ngược buôn bán trên chiếc ghe nhỏ để lo cho nó ăn học. Xong đại học, nó ở lại thành phố.

Tết vừa rồi, tiễn nó đi, ông dặn: “Con đi làm, ít về. Cha mẹ nhớ lắm. Nhưng ráng… đến dịp lễ rảnh con về thăm cha mẹ”.

Nó hứa.

Lễ đến, ông hớn hở chờ nó về. Nó điện thoại bảo không về được vì sinh nhật bạn gái.

Nghe xong, ông trầm ngâm, lát sau nói với mẹ nó: “Vậy là tết thằng nhỏ nó mới về. Còn đến bốn tháng nữa…”

 

Ngày cưới của cha

Anh hai làm ở thành phố, tổ chức đám cưới luôn trên ấy. Ba vượt hơn 200 cây số đường quành quả các thứ lo đám cưới cho anh.

Anh kế, rồi đến tôi đám cưới ba lo lắng đến từng chi tiết, cả đến cách lạy, cách đi đứng

như thế nào cho phải đạo...

Mẹ mất sớm, ba sống cô đơn hàng chục năm. Khi các con đã yên bề cả, ba đi thêm bước nữa, ngày cưới của ba, cả ba anh em tôi đều viện cớ vắng mặt...

 

MƯỜI TRIỆU KINH KÍNH MỪNG Theo lời mời gọi của ĐỨC THÁNH CHA PHANXICO

ĐỨC THÁNH CHA PHANXICÔ

YÊU CẦU:

Đừng khóc cho những gì bạn đã mất, hãy chiến đấu cho những gì bạn có.
Đừng khóc cho những gì đã chết, hãy chiến đấu cho những gì được sinh ra trong bạn.
Đừng khóc cho những ai đã bỏ rơi bạn, hãy chiến đấu cho những người sống với bạn

Đừng khóc cho những người ghét bạn, hãy chiến đấu cho những người cần bạn.
Đừng khóc cho quá khứ của bạn, hãy chiến đấu cho cuộc đấu tranh hiện tại của bạn.
Đừng khóc cho đau khổ của bạn, hãy chiến đấu vì hạnh phúc của bạn. 
Với những điều đang xảy ra với chúng ta,

chúng ta bắt đầu hiểu rằng

không có gì là không thể giải quyết được,

chỉ cần tiên tới về phía trước.

------------------------------------------------------

Mục tiêu của chúng ta là đạt được mười triệu kinh Kính Mừng cho Đức Thánh Cha Phanxicô.
Chiến dịch này bắt đầu ngày hôm nay.
Chúng ta cầu nguyện cho Đức Thánh Cha
Xin Mẹ trên trời cầu bầu cho Đức Thánh Cha và bảo vệ Người trong sứ vụ của mình:

(CHUYỂN TIẾP TỪ VUISONGTRENDOI)

Lễ Thánh Phêrô và phaolô ngày 29.06.2014

Vài hình ảnh lễ Thánh Phêrô & Phaolô tại gx Bắc Hòa ngày 29.06.2014.
Giáo Xứ Bắc Hòa có 300 người nhận hai Thánh làm Bổn Mạng. Ngoài số giáo dân nhận hai Thánh làm Bổng Mạng còn có hai cha của gx. cũng nhận Thánh Phêrô làm bổn mạng là:
          + Cha Phêrô Dương Bá Hoạt . Đang làm Mục Vụ tại Đài Loan.
          + Cha Phêrô Nguyễn Thanh Hùng . Cha phó gx. Tân An.

Một vài hình ảnh Thánh lễ :

                https://www.flickr.com/photos/124337725@N08/14529211054